Paolo Coelho
…wenn du mit Freude, Kraft und Mut dein Leben selbstwirksam gestalten und dich ein paar Tage aus deinem Alltag ausklinken magst, dann bist du hier genau richtig!
Über Uns
Uns verbindet die Liebe zum Lernen, die Begeisterung für Menschen und das Ziel andere in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Die Positive Psychologie erforscht den Weg des gelingenden Lebens und zeichnet sich durch eine kraftvolle Grundeinstellung aus. Diese trägt uns im Leben und hilft uns die Dinge, die wir tun mit noch mehr Freude, noch mehr Mut und vielleicht auch noch mehr Kraft zu tun.
Ilka Schumann
Mir ist es ein wichtiges Anliegen meinen Teilnehmer*innen die Faszination der individuellen Entwicklung nahezubringen. Menschen zu inspirieren und für neue Wege zu begeistern – besonders für Wege, die das Leben leichter und gelingender machen – erfüllt mich mit Freude. Und auf meinem Weg traf ich dann Freni und spürte, dass wir gemeinsam einen neuen Weg kreieren können…und werden … und jetzt auch gehen!
Seit vielen Jahren arbeite ich nun als Beraterin, Trainerin und Coach für Persönlichkeitsentwicklung in unterschiedlichen Bereichen mit ganz unterschiedlichen Menschen. Dabei ist es mir immer wichtig, dass sich alle im Lernumfeld sicher- und wohlfühlen, Praxiserfahrungen sammeln, innerlich wachsen und neues Wissen lebensnah umsetzen können.
Verena Freni Bauer
Es ist schon erstaunlich, welche Geschichten das Leben so schreiben kann. Und wie sich manches fügt. Ich habe schon lange das Gefühl, dass sich Dinge in die gewünschte Richtung entwickeln – wenn ich etwas dafür tue und daran glaube! 2018 saß ich an meinem Coachingkonzept zum Systemischen Coach und brachte meine Zukunftsvorstellung auf Papier. Ich wünschte mir neben meiner Tätigkeit als Führungskraft und Coach, mehr mit Gruppen und Teams zu arbeiten. In Gedanken malte ich mir aus, gemeinsam mit anderen Trainerinnen Workshops und Wochenseminare an unterschiedlichen Orten anzubieten. Und dann begegnete ich Ilka – und diese Vision nahm Gestalt an. Du liest sie nun hier auf den folgenden Seiten, welch‘ großartiger Moment!
Ilka und ich freuen uns sehr auf die „Aktiven Auszeiten“ mit euch und haben Baustein für Baustein auf dem aufgebaut, was wir beide mitbringen. Ich liebe es, wenn Veränderung entsteht – wie bei der Gartenarbeit zu Hause. Beim Umgraben und aktiven Gestalten. Erst ist da nur ein winziger Samen in der Erde. Bei Zugabe von etwas Regen und Sonnenschein sprießt daraus ein Keimling, der seine kleinen Blätter mutig Richtung Sonne streckt. Und nach und nach entsteht ganz vorsichtig eine zarte Knospe. Immer mehr eine Blüte, die ihre ganze Schönheit entfaltet. Und in ihrer vollen Stärke, Anmut und Kraft aufgeht. Aufblüht. Ähnlich ist es auch im Coaching-Prozess. Wir wollen dir durch unsere Unterstützung helfen, dich von ausgedienten Beikräutern zu befreien. Neue Perspektiven können wie ein energiebringender Dünger wirken. So geht es auch Ilka und mir: Wir blühen durch unsere gemeinsame Arbeit immer weiter auf!
Wenn du Tiefergehendes über mich und meine Geschichte erfahren möchtest, kannst du gerne hier nachlesen.
Bei unseren „Aktiven Auszeiten“ zu den Schwerpunkten Selbstwirksamkeit, Stressbewältigung, Stärken und Kraft werden Elemente aus der positiven Psychologie große Bausteine sein. Wir werden über das Stärken von Stärken reden, um mit mehr Leichtigkeit zum Erfolg zu kommen. Was macht das Streben nach Glück mit uns – und wo finden wir es tatsächlich, als ein Schlüssel für ein gelingendes Leben? Wie können wir mehr Resilienz aufbauen, die eigene Widerstandsfähigkeit stärken – und so Stress reduzieren? Im Coaching mit einer von uns beiden und in der Gruppe finden wir Antworten auf diese Fragen. Durch den Austausch entstehen Synergien und es ergibt sich ein kontinuierliches Weiterentwickeln.
Mit unseren vier Aktiven Auszeiten bieten wir Menschen, die ebenfalls Freude am lebenslangen Lernen haben und gerne mit Gleichgesinnten in einem sicheren Rahmen Neues lernen und ausprobieren möchten eine wunderbare Gelegenheit. Wir vermitteln vormittags Wissen und arbeiten gemeinsam in der Gruppe und nachmittags hast du die Gelegenheiten zum individuellen Lerntransfer, einer Coachingeinheit oder einer gemeinsamen Interaktion mit den anderen. Und falls du lieber einfach entspannen möchtest, so hast du auch dazu Gelegenheit.
Lerne uns neu oder in einem ergänzenden Kontext „live und in Farbe“ am Edersee oder einem anderen Seminardomizil kennen. Wir können es kaum erwarten!
Unser Angebot
Es ist immer der richtige Zeitpunkt den Weg in ein gelingendes Leben fortzusetzen. Wir bieten dir eine Aktive Auszeit auf der Basis der Positiven Psychologie. Diese junge Wissenschaft befasst sich mit der Erforschung der Wege, die zu Lebenszufriedenheit, Wachstum, Kompetenzentwicklungen, Freude, Glück – also zu einem gelingenden Leben führen.
Ob du beruflich aktiv, gerade nicht so aktiv, gar nicht aktiv oder auch schon im Ruhestand bist – es ist immer der richtige Zeitpunkt sich für ein gelingendes Leben zu entscheiden.
Jede Aktive Auszeit richtet sich an Menschen, die Lust und Interesse haben etwas Gutes für sich selbst zu tun und die sich für das AufBLÜHEN entscheiden.
Aktiv ist die Auszeit, weil wir miteinander lernen und etwas gemeinsam tun und entwickeln – und eine Auszeit ist es, weil du dir bewusst ein paar Tage Zeit für dich nimmst, in denen du lernen, auftanken und Neues aufbauen kannst.
Möchtest du mit einer geschlossenen Gruppe eine komplett eigene Aktive Auszeit buchen, dann nimm gerne Kontakt zu uns auf. Wir stimmen dann gemeinsam ab, wie, wo und wann wir die Aktive Auszeit für eure Gruppe durchführen können.
Was dich erwartet...
5 Tage
aktive Auszeit
ein paar Tage aus deinem Alltag aussteigen und dir dabei selbst aktiv etwas Gutes tun
mit Gleichgesinnten lernen & üben
Austausch und Aktivität mit Menschen, die
genau wie du, gestärkt und mit neuen
Impulsen im Alltag weiterkommen wollen
wachsen
& aufblühen
mit fünf halbtägigen Seminarmodulen,
einer individuellen Coachingeinheit und
der Möglichkeit die gelernten Impulse
sofort aktiv umzusetzen
Spaß haben & die gemeinsame Zeit genießen
miteinander lernen, neue Menschen kennenlernen, die Zeit intensiv erleben und kraftvoll zurück in dein Leben gehen
Was macht die Aktive Auszeit besonders...
Die Kombination aus Seminar, Coaching und möglichen gemeinsamen Interaktionen, sowie unterschiedlichen Freizeitmöglichkeiten inspiriert unsere Teilnehmenden und bietet in fünf Tagen einen berührenden, aktiven und aufblühenden Lebensschritt. In den Seminarmodulen erhältst du neue Impulse, neues Wissen und viele Transfergelegenheiten. Darüber hinaus hast du die Chance in einer individuellen Coachingeinheit deine eigenen beruflichen oder persönlichen Anliegen zu beleuchten, zu reflektieren und mit neuen Handlungsoptionen deinen eigenen Lebensweg selbstwirksam fortzusetzen.
Es ist eine gute Gelegenheit alleine auf diese Aktive Auszeit zu kommen. Natürlich kannst du auch mit dir vertrauten oder bekannten Menschen gemeinsam kommen. Du wirst spüren, dass es Spaß macht mit Gleichgesinnten in diese Themen einzutauchen und dass es wohltuend ist zusammen zu wachsen und achtsam miteinander umzugehen.
Egal an welchem Punkt du in deinem Leben gerade stehst – du bist hier richtig, wenn dich alles was du bisher gelesen hast anspricht. Gerne kannst du uns auch anrufen und deine individuellen Fragen besprechen.
Es gibt vier Aktive Auszeiten – jede mit einem unterschiedlichen Schwerpunkt. Jede Aktive Auszeit informiert über die Positiven Psychologie und ihre Ziele und Wege, richtet sich inhaltlich etwas anders aus und kann für sich gebucht werden. Du kannst also mit einer Aktiven Auszeit starten und wenn du gerne noch mehr lernen, erleben, erkennen möchtest, dann hast du die Gelegenheit später an den anderen Themen teilzunehmen. Du erhältst in jeder Aktiven Auszeit Anregungen und Ideen, die du vor Ort ausprobieren und sofort alltagstauglich in dein Leben integrieren kannst.
Organisatorisches…
Die Seminare finden von Montag bis Freitag mit fünf gemeinsamen jeweils halbtägigen Seminarmodulen statt, zusätzlich erhältst du die Gelegenheit zu einer individuellen Coachingeinheit und es besteht die Möglichkeit nachmittags mit Gleichgesinnten die Inhalte zu vertiefen.
Die Seminare sind unabhängig von einander buchbar.
Kontakt
Freni
Ilka
05326 9968470 (AB)
0175 6182581
Wir freuen uns auf eine erlebnisreiche Woche mit dir und euch !